
NINJAマンゴークリームプロテインアイスクリームレシピ
困難: 簡単サービング
3
サービング準備時間
10
分カロリー
150
キロカロリー合計時間
10
分元気が出るフローズンスイーツが大好きな皆さん、こんにちは!今日は、Ninja Creamiを使った、タンパク質たっぷりのフローズンアイス「プロテインマンゴーアイスクリーム」のレシピで、あなたを南国気分に誘います。クリーミーな食感、マンゴーのトロピカルな甘さ、そしてバニラ風味のプロテイン。エキゾチックさとヘルシーさが融合した、贅沢なフローズンスイーツを想像してみてください。.
材料
プレーンギリシャヨーグルト(高タンパク質)100ml
、牛乳150ml、
バニラプロテインパウダー大さじ1
、冷凍してカットしたマンゴー2個、
アガベシロップまたはメープルシロップ大さじ1~2、
牛乳2ショット
説明書
- ブレンダーでギリシャヨーグルト、牛乳、バニラプロテインパウダー、冷凍マンゴーを混ぜて、冷凍アドベンチャーに飛び込みましょう。.
- お好みでメープルシロップを加えてください。
滑らかでクリーミーになるまで混ぜ合わせ、マンゴーのトロピカルな風味を引き出してください。 - このエキゾチックな混合物を Ninja Creami の容器に移し、冷凍庫で 24 時間放置します。.
- 完璧なクリーミーな食感を実現するには、Ninja Creami Ice Cream Lite サイクルをお試しください。.
- サイクルの最後に、Ninja Creami の蓋を開け、牛乳を 2 ショット加えて、クリーミーな仕上げをします。もう一度回転サイクルを実行して、完璧な食感にします。Ninja
Creami で完璧なアイスクリームを作るためのちょっとしたコツ: プロテイン パウダーは冷凍庫で膨張する傾向があることを覚えておいてください。溢れないように、冷凍庫に入れる前に Ninja Creami の容器に半分だけ入れるようにしてください。これにより、毎回滑らかでおいしいクリーミーな食感が保証されます。
エキゾチックな盛り付け例:
爽やかなサンデーとして: カップに入れて、マンゴーの果肉をトッピングして、トロピカルな見た目に。
マンゴー プロテインスムージー ボウルとして: チアシードとベリーを加えて、栄養満点の朝の体験に。
軽いプロテイン スナックとして: そのままお楽しみください。おいしい休憩に、プロテインとマンゴーのフレッシュさを味わえます。Ninja
Creami マンゴー プロテイン アイスクリームで、このひんやりとした体験に飛び込みましょう。トロピカルな融合が、あなたの味覚を喜ばせ、栄養バランスにも気を配ります。 🥭🍦💪✨
注記
- 味の好みは人それぞれ。甘いアイスクリームが好きな人もいれば、甘すぎないアイスクリームが好きな人もいます。お好みのアイスクリームに仕上げるために、Ninja Creamiと一緒に冷凍庫に入れる前に、ぜひ一度味見をしてみてください。こうすることで、材料を調整し、自分にぴったりの味に仕上げることができます。.
- 記載の植物性ミルクはお好みのミルクに変更できます。.
- プロテインを購入するときは、簡単にさまざまなフレーバーに変えられるバニラフレーバーのプロテインがおすすめです。.
- お好みの甘味料で甘くすることもできます。.











