NINJAマンゴークリームプロテインアイスクリームレシピ

困難: 簡単
サービング

3

サービング
準備時間

10

カロリー

150

キロカロリー
合計時間

10

元気が出るフローズンスイーツが大好きな皆さん、こんにちは!今日は、Ninja Creamiを使った、タンパク質たっぷりのフローズンアイス「プロテインマンゴーアイスクリーム」のレシピで、あなたを南国気分に誘います。クリーミーな食感、マンゴーのトロピカルな甘さ、そしてバニラ風味のプロテイン。エキゾチックさとヘルシーさが融合した、贅沢なフローズンスイーツを想像してみてください。.

材料

  • プレーンギリシャヨーグルト(高タンパク質)100ml
    、牛乳150ml、
    バニラプロテインパウダー大さじ1
    、冷凍してカットしたマンゴー2個、
    アガベシロップまたはメープルシロップ大さじ1~2、
    牛乳2ショット

説明書

  • ブレンダーでギリシャヨーグルト、牛乳、バニラプロテインパウダー、冷凍マンゴーを混ぜて、冷凍アドベンチャーに飛び込みましょう。.
  • お好みでメープルシロップを加えてください。
    滑らかでクリーミーになるまで混ぜ合わせ、マンゴーのトロピカルな風味を引き出してください。
  • このエキゾチックな混合物を Ninja Creami の容器に移し、冷凍庫で 24 時間放置します。.
  • 完璧なクリーミーな食感を実現するには、Ninja Creami Ice Cream Lite サイクルをお試しください。.
  • サイクルの最後に、Ninja Creami の蓋を開け、牛乳を 2 ショット加えて、クリーミーな仕上げをします。もう一度回転サイクルを実行して、完璧な食感にします。Ninja

    Creami で完璧なアイスクリームを作るためのちょっとしたコツ: プロテイン パウダーは冷凍庫で膨張する傾向があることを覚えておいてください。溢れないように、冷凍庫に入れる前に Ninja Creami の容器に半分だけ入れるようにしてください。これにより、毎回滑らかでおいしいクリーミーな食感が保証されます。

    エキゾチックな盛り付け例:

    爽やかなサンデーとして: カップに入れて、マンゴーの果肉をトッピングして、トロピカルな見た目に。
    マンゴー プロテインスムージー ボウルとして: チアシードとベリーを加えて、栄養満点の朝の体験に。
    軽いプロテイン スナックとして: そのままお楽しみください。おいしい休憩に、プロテインとマンゴーのフレッシュさを味わえます。Ninja

    Creami マンゴー プロテイン アイスクリームで、このひんやりとした体験に飛び込みましょう。トロピカルな融合が、あなたの味覚を喜ばせ、栄養バランスにも気を配ります。 🥭🍦💪✨

    マンゴープロテインアイスクリーム

注記

  • 味の好みは人それぞれ。甘いアイスクリームが好きな人もいれば、甘すぎないアイスクリームが好きな人もいます。お好みのアイスクリームに仕上げるために、Ninja Creamiと一緒に冷凍庫に入れる前に、ぜひ一度味見をしてみてください。こうすることで、材料を調整し、自分にぴったりの味に仕上げることができます。.
  • 記載の植物性ミルクはお好みのミルクに変更できます。.
  • プロテインを購入するときは、簡単にさまざまなフレーバーに変えられるバニラフレーバーのプロテインがおすすめです。.
  • お好みの甘味料で甘くすることもできます。.