VANILJE PEANUT Butter PROTEIN IS

Sunde opskrifter , Ninja creami opskrifter

PROTEINIS VANILJE PEANUTS CREAMI
Pin
At udskrive

PROTEINIS VANILJE PEANUTS CREAMI

Sværhedsgrad: Let
Serveringer

3

portioner
Forberedelsestid

5

minutter
Kalorier

170

kalorier
Samlet tid

24

timer 

5

minutter

Hej fans af sunde frosne godbidder! I dag forkæler jeg dig med min opskrift på Healthy Protein Peanut Butter Ice Cream, en frostig kreation lavet med Ninja Creami. Forestil dig en cremet tekstur, en rig jordnøddesmørsmag og en dosis protein til en frossen lækkerbisken, der kombinerer fornøjelse og velvære.

ingredienser

  • 100 ml almindelig græsk yoghurt (rigtigt protein)
    150 ml usødet mandelmælk
    2 spsk naturligt jordnøddesmør
    1 spsk vaniljeproteinpulver
    1 spsk ahornsirup eller honning til let at søde
    2 shots mælk efter eget valg

Instruktioner

  • Bland græsk yoghurt, mandelmælk, jordnøddesmør, vaniljeproteinpulver og ahornsirup i en skål.
  • Sørg for, at blandingen er jævn og ensartet, så den fanger cremet fra jordnøddesmørret.
  • Overfør denne blanding til Ninja Creami-beholderen og lad den sidde i fryseren i 24 timer.
  • Brug Ninja Creami's Lite ismulighed for en cremet tekstur.
  • Når cyklussen er færdig, skal du åbne låget og tilføje de 2 skud mælk og køre en re-centrifugering, indtil du får en cremet konsistens.

    Et lille tip til perfekt is med din Ninja Creami: husk at proteinpulver har en tendens til at svulme op i fryseren.

    For at undgå overløb skal du sørge for kun at fylde din Ninja Creami-beholder halvt, før du lægger den i fryseren. Du får således en glat og lækker cremet konsistens, hver gang du smager den. Gourmet smagsforslag:

    I en frostet kop: Server i skåle, drys med knuste nødder for en sprød oplevelse.
    I Protein Smoothie Bowl: Tilsæt bidder af banan og chiafrø for et nærende præg.
    Som en proteinsnack: Nyd alene til en gourmetpause, hvor du tilfredsstiller dine ønsker, mens du respekterer dit velbefindende.

    Oplev denne sunde Ninja Creami Protein Peanut Butter Ice Cream, en frossen oplevelse, der kombinerer lækkerhed og balance for en smag fuld af smag og fordele!
    🥜🍦💪✨

Noter

  • Da vi alle har forskellige smagspræferencer, foretrækker nogle sødere is, mens andre nyder dem mindre søde. For at sikre, at din is er til din smag, skal du ikke tøve med at smage din tilberedning, før du lægger den i fryseren med din Ninja Creami. På denne måde kan du justere ingredienserne for at få den perfekte smag, der matcher dine smagsløg.
  • Juster dosis af ahornsirup for at søde den efter din smag,
  • Når du køber protein, så favoriser køb af proteiner med vaniljesmag, som du nemt kan vælge i flere smagsvarianter.
  • Den angivne vegetabilske mælk kan erstattes af mælken efter eget valg.
  • For en stærkere jordnøddesmag, tilsæt mere jordnøddesmør