HIMBEER-PROTEIN-EIS

Gesunde Rezepte , Ninja-Creami-Rezepte

HIMBEER-PROTEIN-EIS-NINJA-CREMEMi
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HIMBEER-PROTEIN-EIS-NINJA-CREMEMi

Schwierigkeit: Einfach
Portionen

3

Portionen
Vorbereitungszeit

5

Protokoll
Kalorien

150

Kalorien
Gesamtzeit

24

Std. 

5

Protokoll

Willkommen in der Frische von Himbeer-Protein-Eis mit Ninja Creami! Entdecken Sie ein ausgewogenes Rezept, bei dem die Süße des griechischen Joghurts perfekt mit der lebendigen Frische der Himbeeren verschmilzt. Diese gefrorene Kreation ist einfach und proteinreich und bietet ein unwiderstehliches Erlebnis. Jeder Löffel offenbart die Harmonie der Aromen, insbesondere der Himbeeren. Befolgen Sie die Schritte mit Ninja Creami für eine cremige Textur. Bereit für einen fruchtigen und nahrhaften Genuss? Genießen Sie einen köstlichen Moment, in dem sich Wohlbefinden und Geschmack bei jedem Bissen vereinen! 🍇🍦💪✨

Zutaten

  • 100 ml griechischer Naturjoghurt (reich an Eiweiß)
    150 ml Milch
    1 Esslöffel Vanille-Proteinpulver
    1 Tasse frische oder gefrorene Himbeeren
    1 bis 2 Esslöffel Honig zum natürlichen Süßen
    2 Schuss Milch

Anweisungen

  • In einem Mixer griechischen Joghurt, Milch, Vanille-Proteinpulver und Himbeeren vermischen.
  • Mischen, bis eine glatte und homogene Konsistenz entsteht, die die Frische der Himbeeren hervorhebt.
  • Geben Sie die Mischung in den Ninja Creami-Behälter und lassen Sie sie 24 Stunden lang im Gefrierschrank ruhen.
  • Führen Sie den Lite-Eiscreme-Zyklus von Ninja Creami durch, um eine cremige Textur zu erhalten.
  • Öffnen Sie am Ende des Zyklus den Deckel des Ninja Creami, geben Sie zwei Schuss Milch hinzu, um ein cremiges Finish zu erzielen, und führen Sie dann einen erneuten Schleudergang durch, um die Konsistenz zu perfektionieren.

    „Ein kurzer Tipp für perfektes Eis mit Ihrem Ninja Creami: Denken Sie daran, dass Proteinpulver im Gefrierschrank dazu neigt, aufzuquellen. Um ein Überlaufen zu vermeiden, achten Sie darauf, dass Sie Ihren Ninja Creami-Behälter nur zur Hälfte füllen, bevor Sie ihn in den Gefrierschrank stellen. So erhalten Sie ein glatte und köstlich cremige Textur, jedes Mal, wenn Sie es probieren!“

    Verkostungsvorschläge :

    In einer erfrischenden Tasse: In Tassen servieren und für eine farbenfrohe Note mit frischen Himbeeren garnieren.
    Mit einem Spritzer Himbeer-Coulis: Fügen Sie einen Spritzer Himbeer-Coulis hinzu, um den Geschmack zu intensivieren.
    Als Protein-Eis am Stiel: Gießen Sie die Mischung in Eis am Stiel-Formen und genießen Sie diese gefrorenen Leckereien.
    Genießen Sie dieses Ninja Creami Himbeer-Protein-Eis, ein fruchtiges Erlebnis, das den Reichtum an Proteinen mit der Frische von Himbeeren kombiniert. 🍇🍦💪✨

Anmerkungen

  • „Da wir alle unterschiedliche Geschmackspräferenzen haben, bevorzugen einige süßeres Eis, während andere es weniger süß mögen. Um sicherzustellen, dass Ihr Eis Ihrem Geschmack entspricht, zögern Sie nicht, Ihre Zubereitung vor dem Servieren zu probieren. Legen Sie es mit Ihrem Ninja in den Gefrierschrank Creami. Auf diese Weise können Sie die Zutaten anpassen, um den perfekten Geschmack zu erhalten, der Ihren Geschmacksknospen entspricht.“
  • Mit dem Süßungsmittel Ihrer Wahl süßen: brauner Zucker, Agavensirup, Ahornsirup, Süßungsmittel …
  • Bevorzugen Sie beim Kauf von Proteinen den Kauf von Proteinen mit Vanillegeschmack, die Sie problemlos in verschiedenen Geschmacksrichtungen herstellen können.
  • Die Milch kann durch die Pflanzenmilch Ihrer Wahl ersetzt werden.