Für Homebody -Liebhaber, die ihren Zuckerverbrauch reduzieren möchten, ist Ninja Creami eine hervorragende Option. Dieses vielseitige Gerät ermöglicht es, leckeres Eis zu kreieren, ohne auf raffinierte Zucker mit natürlichen Alternativen zu greifen. Hier erfahren Sie, wie man zusätzliches Zuckereis herstellt und gleichzeitig Vergnügen und Völlerei bewahrt.
Natürliche Alternativen zu Zucker
Einer der besten Aspekte der hausgemachten Eiscreme -Herstellung ist, dass Sie genau wählen können, was Sie setzen. Anstatt Weißzucker zu verwenden, finden Sie hier einige natürliche Alternativen, die gut zu den Ninja Creami -Eiscreme -Rezepten passen:
- Reife Früchte : Früchte wie Banane, Mango oder Datum bringen natürliche Süße und cremige Textur. Gefrorene Früchte wie Erdbeeren oder Kirschen können auch mit ein wenig Milch gemischt werden, um eine süße und fruchtige Basis zu erzeugen.
- Natürliche Süßstoffe : Für einen süßen Geschmack ohne Zucker, Honig und Agavensirup sind hervorragende Optionen. Sie mischen sich in den Präparaten gut und fügen eine subtile süße Note hinzu.
- STEVIA und ERYTHRITOL : Diese Kalorien Süßungsmittel eignen sich perfekt zum Süßwaren, ohne Kohlenhydrate hinzuzufügen. Achten Sie darauf, in Maßen zu dosieren, da sie mehr saugen können als herkömmlicher Zucker.
Tipps für weiche und leckere Eis ohne Zucker
Um eine glatte Textur ohne Zucker zu erhalten, können einige Tipps den Unterschied ausmachen:
- Fügen Sie eine Banane- oder Datenpüree hinzu : Diese Zutaten fügen Weichheit und Textur hinzu, ohne Zucker zu überladen. Insbesondere sehr reife Bananen verleihen eine Glätte und einen natürlich süßen Geschmack, der perfekt für Eis ist.
- Entscheiden Sie sich für cremige Basen : Mandelmilch, Kokosmilch oder sogar natürlicher Joghurt (Zuckerfrei) sind ideale Basen. Sie bringen eine weiche Textur, ohne Zucker hinzuzufügen, und passen gut zu den Aromen von Obst oder Vanille.
- Verwenden Sie Vanille oder Zimt : Diese natürlichen Aromen verbessern den Geschmack des Eiss, ohne Kalorien oder Zucker hinzuzufügen. Insbesondere Vanille gibt eine sanfte Notiz, die den süßen Effekt nachahmt.
Einfaches Rezept: Zucker -freies Bananeneis
Ein klassisches und einfaches Rezept für Ninja Creami ist Bananeneis, perfekt für natürliche süße Liebhaber:
- Zutaten : 2 reife Bananen, 100 ml Gemüsemilch (Mandel oder Kokosnuss), ein paar Tropfen Vanilleextrakt.
- Vorbereitung : Schneiden Sie die Bananen in Stücke und frieren Sie sie mindestens 24 Stunden ein. Mischen Sie dann die Stücke mit der Gemüsemilch und der Vanille in der Creami Ninja, bis Sie eine cremige Textur erhalten.
- Ergebnis : Ein weiches und cremiges Eis, natürlich süß von Bananen und ohne zugesetzten Zucker.
Mit ein wenig Kreativität und Spielen mit natürlichen Alternativen ist es durchaus möglich, mit dem Ninja Creami leckeres Eis ohne Zucker zu genießen. Egal, ob Sie nach einem leichteren Dessert suchen oder nur Zucker reduzieren möchten, dieses Gerät ist perfekt für Rezepte, die für Ihren Lebensstil geeignet sind.
