MATCHA NINJA CREAMI PROTEIN EISCREME
Schwierigkeit: Einfach3
Portionen10
Protokoll200
Kalorien24
Std.10
ProtokollWillkommen in unserer Küche, wo Einfachheit auf Genuss trifft. Heute tauchen wir ein in die Kunst der Matcha-Protein-Eiscreme-Zubereitung mit Ninja Creami. Matcha, dieser pulverisierte Grüntee japanischen Ursprungs, steht im Mittelpunkt dieses Rezepts, in dem Geschmack und gesundheitliche Vorteile harmonisch verschmelzen. Matcha ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Antioxidantien, stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentration. Hinzu kommt eine ausgewogene Portion Protein, ideal nach dem Training, um die Muskeln zu nähren. Folgen Sie einfach der Anleitung und lassen Sie Ninja Creami den Rest erledigen. Eine köstliche Möglichkeit, Protein in Ihr Dessert zu integrieren und gleichzeitig die Vorteile von Matcha zu genießen. Greifen Sie zum Löffel! 🍵🍦💪✨
Zutaten
100 ml griechischer Naturjoghurt (proteinreich),
100 ml Milch nach Wahl,
1 EL Vanilleproteinpulver,
1 TL Matcha-Pulver (oder 2, je nach Geschmack),
1–2 EL Agavendicksaft zum Süßen,
2 Schuss Milch für die Konsistenz
Anweisungen
- Griechischen Joghurt, Milch, Vanilleproteinpulver, Matcha-Pulver und Agavendicksaft je nach gewünschter Süße in einen Mixer geben und vermengen.
- Mixen Sie die Zutaten, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht, die den feinen Geschmack von Vanille und Matcha hervorhebt.
- Geben Sie die Mischung in den Ninja Creami-Behälter und lassen Sie sie 24 Stunden lang im Gefrierschrank ruhen.
- Um eine cremige Konsistenz zu erzielen, starten Sie den Lite-Eiscreme-Zyklus auf der Ninja Creami.
- Öffnen Sie nach dem Schleudern den Deckel der Ninja Creami, geben Sie zwei Schuss Milch für eine cremige Konsistenz hinzu und lassen Sie die Maschine einen weiteren Schleudergang starten, um die perfekte Konsistenz zu erzielen.
Serviervorschläge:
Als erfrischendes Eis: In Bechern servieren und mit Minzblättern garnieren.
Als Matcha-Protein-Smoothie-Bowl: Chiasamen und Erdbeerstücke für ein nahrhaftes und farbenfrohes Geschmackserlebnis hinzufügen.
Als Protein-Snack nach dem Training: Genießen Sie diese Kreation, um Ihre Muskeln nach dem Training zu regenerieren.
Probieren Sie dieses Ninja Creami Matcha-Protein-Eis – die perfekte Kombination aus Genuss und Wohlbefinden. 🍵🍦💪✨
Anmerkungen
- Da wir alle unterschiedliche Geschmackspräferenzen haben, bevorzugen manche Eissorten, die süßer sind, während andere es weniger süß mögen. Um sicherzustellen, dass Ihr Eis Ihren Wünschen entspricht, zögern Sie nicht, Ihre Zubereitung zu probieren, bevor Sie sie zusammen mit Ihrem Ninja Creami in den Gefrierschrank legen. Auf diese Weise können Sie die Zutaten anpassen, um den perfekten Geschmack zu erhalten, der Ihren Geschmacksknospen entspricht
- Ein kleiner Tipp für perfektes Eis mit Ihrem Ninja Creami: Proteinpulver dehnt sich im Gefrierschrank aus. Um ein Überlaufen zu vermeiden, füllen Sie den Behälter Ihres Ninja Creami nur bis zur Hälfte, bevor Sie ihn in den Gefrierschrank stellen. So erhalten Sie bei jedem Löffel eine herrlich cremige Konsistenz
- Verwenden Sie je nach Vorliebe normale Milch, Mandelmilch oder Kokosmilch.
- Die angegebene Milch kann durch die Pflanzenmilch Ihrer Wahl ersetzt werden.
- Bevorzugen Sie beim Kauf von Proteinen den Kauf von Proteinen mit Vanillegeschmack, die Sie problemlos in verschiedenen Geschmacksrichtungen herstellen können.
