MANGO NINJA CREAMI PROTEIN-EIS-REZEPT
Schwierigkeit: EinfachPortionen
3
PortionenVorbereitungszeit
10
ProtokollKalorien
150
KalorienGesamtzeit
10
ProtokollHallo Liebhaber energiegeladener, gefrorener Freuden! Heute entführe ich Sie mit meinem Protein-Mango-Eisrezept in die Tropen, einer köstlichen proteinreichen Eiskreation aus Ninja Creami. Stellen Sie sich eine cremige Textur, die tropische Süße von Mangos und eine Portion Vanilleprotein für einen gefrorenen Leckerbissen vor, der Exotik und Wohlbefinden vereint.
Zutaten
100 ml griechischer Naturjoghurt (reich an Eiweiß)
150 ml Milch
1 Esslöffel Vanille-Proteinpulver
2 Mangos, zuvor gefroren und in Stücke geschnitten
1 oder 2 Löffel Agavensirup oder Ahornsirup
2 Schuss Milch
Anweisungen
- Tauchen Sie in einem Mixer in das gefrorene Abenteuer ein, indem Sie griechischen Joghurt, Milch, Vanille-Proteinpulver und gefrorene Mangostücke kombinieren.
- Fügen Sie den Ahornsirup nach Ihren Wünschen hinzu.
Mischen Sie es, bis es glatt und cremig ist und die tropische Essenz der Mango einfängt. - Geben Sie diese exotische Mischung in den Ninja Creami-Behälter und lassen Sie sie 24 Stunden lang im Gefrierschrank ruhen.
- Probieren Sie den Ice Cream Lite-Zyklus von Ninja Creami aus, um die gewünschte cremige Textur zu erhalten.
- Öffnen Sie am Ende des Zyklus den Deckel des Ninja Creami und geben Sie zwei Schuss Milch für den letzten cremigen Touch hinzu.
Führen Sie einen erneuten Schleudergang durch, um die Konsistenz zu perfektionieren. Kleiner Tipp für perfektes Eis mit deinem Ninja Creami: Denke daran, dass Proteinpulver im Gefrierschrank zum Aufquellen neigt.
Um ein Überlaufen zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Ninja Creami-Behälter nur zur Hälfte füllen, bevor Sie ihn in den Gefrierschrank stellen. So erhalten Sie bei jedem Geschmack eine geschmeidige und herrlich cremige Konsistenz! Exotische Verkostungsvorschläge:
In einer erfrischenden Tasse: In Tassen servieren und mit Mangostücken garnieren für eine tropische Präsentation.
In der Mango Protein Smoothie Bowl: Fügen Sie Chiasamen und Beeren für ein nahrhaftes Morgenerlebnis hinzu.
Als leichter Protein-Snack: Genießen Sie diese Kreation allein für eine Gourmet-Pause mit einer Portion Protein und der Frische von Mango.
Tauchen Sie ein in dieses gefrorene Erlebnis mit Ninja Creami Mango Protein Ice Cream, einer tropischen Fusion, die Ihren Gaumen verwöhnt und gleichzeitig für Ihr Nährstoffgleichgewicht sorgt!
🥭🍦💪✨
Anmerkungen
- Da wir alle unterschiedliche Geschmackspräferenzen haben, bevorzugen manche Eissorten, die süßer sind, während andere es weniger süß mögen. Um sicherzustellen, dass Ihr Eis Ihren Wünschen entspricht, zögern Sie nicht, Ihre Zubereitung zu probieren, bevor Sie sie zusammen mit Ihrem Ninja Creami in den Gefrierschrank legen. Auf diese Weise können Sie die Zutaten anpassen, um den perfekten Geschmack zu erhalten, der Ihren Geschmacksknospen entspricht.
- Die angegebene Pflanzenmilch kann durch die Milch Ihrer Wahl ersetzt werden.
- Bevorzugen Sie beim Kauf von Proteinen den Kauf von Proteinen mit Vanillegeschmack, die Sie problemlos in verschiedenen Geschmacksrichtungen herstellen können.
- Sie können mit dem Süßungsmittel Ihrer Wahl süßen.
