VANILLE-ERDNUSSBUTTER-PROTEIN-EIS

Gesunde Rezepte , Ninja-Creami-Rezepte

PROTEIN-EIS, VANILLE-ERDNUSS-CREME
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PROTEIN-EIS, VANILLE-ERDNUSS-CREME

Schwierigkeit: Einfach
Portionen

3

Portionen
Vorbereitungszeit

5

Protokoll
Kalorien

170

Kalorien
Gesamtzeit

24

Std. 

5

Protokoll

Hallo Fans gesunder Tiefkühl-Leckereien! Heute verwöhne ich Sie mit meinem Rezept für gesundes Protein-Erdnussbutter-Eis, eine frostige Kreation aus Ninja Creami. Stellen Sie sich eine cremige Textur, einen reichhaltigen Erdnussbuttergeschmack und eine Portion Protein für einen gefrorenen Leckerbissen vor, der Genuss und Wohlbefinden vereint.

Zutaten

  • 100 ml griechischer Naturjoghurt (proteinreich)
    150 ml ungesüßte Mandelmilch
    2 EL natürliche Erdnussbutter
    1 EL Vanilleproteinpulver
    1 EL Ahornsirup oder Honig zum leichten Süßen
    2 Schuss Milch Ihrer Wahl

Anweisungen

  • Mischen Sie in einer Schüssel griechischen Joghurt, Mandelmilch, Erdnussbutter, Vanille-Proteinpulver und Ahornsirup.
  • Stellen Sie sicher, dass die Mischung glatt und gleichmäßig ist und die Cremigkeit der Erdnussbutter einfängt.
  • Geben Sie diese Mischung in den Ninja Creami-Behälter und lassen Sie sie 24 Stunden lang im Gefrierschrank ruhen.
  • Für eine cremige Konsistenz verwenden Sie die Lite-Eiscreme-Option von Ninja Creami.
  • Sobald der Zyklus abgeschlossen ist, öffnen Sie den Deckel, geben Sie zwei Schuss Milch hinzu und führen Sie einen erneuten Schleudergang durch, bis Sie eine cremige Konsistenz erhalten.

    Kleiner Tipp für perfektes Eis mit deinem Ninja Creami: Denke daran, dass Proteinpulver im Gefrierschrank zum Aufquellen neigt.

    Um ein Überlaufen zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Ninja Creami-Behälter nur zur Hälfte füllen, bevor Sie ihn in den Gefrierschrank stellen. So erhalten Sie bei jedem Geschmack eine glatte und köstlich cremige Textur. Gourmet-Verkostungsvorschläge:

    In einer gefrosteten Tasse: In Schüsseln servieren und für ein knuspriges Erlebnis mit zerstoßenen Nüssen bestreuen.
    In der Protein-Smoothie-Bowl: Für eine nahrhafte Note Bananenstücke und Chiasamen hinzufügen.
    Als Protein-Snack: Genießen Sie ihn alleine für eine Gourmet-Pause, stillen Sie Ihre Wünsche und respektieren Sie gleichzeitig Ihr Wohlbefinden.

    Entdecken Sie dieses gesunde Protein-Erdnussbutter-Eis von Ninja Creami, ein gefrorenes Erlebnis, das Köstlichkeit und Ausgewogenheit für einen Geschmack voller Aromen und Vorteile vereint!
    🥜🍦💪✨

Anmerkungen

  • Da wir alle unterschiedliche Geschmackspräferenzen haben, bevorzugen manche Eissorten, die süßer sind, während andere es weniger süß mögen. Um sicherzustellen, dass Ihr Eis Ihren Wünschen entspricht, zögern Sie nicht, Ihre Zubereitung zu probieren, bevor Sie sie zusammen mit Ihrem Ninja Creami in den Gefrierschrank legen. Auf diese Weise können Sie die Zutaten anpassen, um den perfekten Geschmack zu erhalten, der Ihren Geschmacksknospen entspricht.
  • Passen Sie die Ahornsirup-Dosis nach Ihren Wünschen an, um die Süße zu süßen.
  • Bevorzugen Sie beim Kauf von Proteinen den Kauf von Proteinen mit Vanillegeschmack, die Sie problemlos in mehreren Geschmacksrichtungen auswählen können.
  • Die angegebene Pflanzenmilch kann durch die Milch Ihrer Wahl ersetzt werden.
  • Für einen stärkeren Erdnussgeschmack fügen Sie mehr Erdnussbutter hinzu