NINJA CREAMI PROTEÏNE-IJS MET ROOD FRUIT
Moeilijkheidsgraad: Eenvoudig3
porties10
minuten130
calorieën24
uur15
minutenWelkom in de verfrissende wereld van proteïne-ijs met de Ninja Creami! Transformeer je dagelijkse verwenmoment in een gezonde en heerlijke ervaring. Dankzij deze innovatieve machine is het maken van proteïne-ijs een fluitje van een cent. Je hoeft geen culinair expert te zijn, volg gewoon onze eenvoudige stappen. Stel je voor: romige texturen, fruitige smaken en een uitgebalanceerde dosis proteïne. Met de Ninja Creami wordt het maken van deze voedzame bevroren lekkernijen voor iedereen toegankelijk. Ontdek hoe deze machine de manier waarop je van ijs geniet revolutioneert en moeiteloos verwennerij en welzijn combineert. Duik in de wereld van proteïne-verwennerijen! We gaan een heerlijk proteïne-bessenijs maken met de Ninja Creami. Deze ijzige ervaring combineert de frisheid van bevroren bessen met een uitgebalanceerde dosis proteïne, voor een heerlijke fruitige en voedzame fusie in elke hap. 🍦💪✨
Ingrediënten
100 ml naturel Griekse yoghurt (rijk aan eiwitten)
150 ml melk
Bevroren gemengde bessen (aardbeien, frambozen, bramen)
1 eetlepel vanille-eiwitpoeder
1 tot 2 eetlepels agavesiroop voor natuurlijke zoeting
2 scheutjes melk
Instructies
- Duik in een bevroren avontuur door in een blender Griekse yoghurt, melk, een mix van bevroren rood fruit en vanilleproteïnepoeder te combineren.
- Voeg agavesiroop toe voor een natuurlijke zoetheid, naar eigen smaak.
- Mix tot een gladde en romige textuur, waarbij de frisheid en levendigheid van de bessen behouden blijven.
- Doe dit fruitige mengsel in de Ninja Creami-container en laat het 24 uur in de vriezer staan.
- Start het Lite-ijsprogramma van de Ninja Creami voor een perfect romige textuur.
- Open aan het einde van de cyclus het deksel van de Ninja Creami en voeg twee scheutjes melk toe voor een extra romige textuur. Draai de machine nog een keer om de consistentie te perfectioneren.
Een tip voor perfect ijs met je Ninja Creami: vergeet niet dat eiwitpoeders uitzetten in de vriezer. Om overlopen te voorkomen, vul je de Ninja Creami-container slechts halfvol voordat je hem in de vriezer zet. Zo krijg je elke keer een gladde en heerlijk romige textuur!
Serveersuggesties met fruit:
Als verfrissende ijscoupe: serveer in bekers en garneer met verse bessen voor een kleurrijk accent.
Als eiwitrijke bessensmoothiebowl: voeg lijnzaad en walnoten toe voor een voedzame en knapperige smaakbeleving.
Als lichte eiwitsnack: geniet van deze creatie op zichzelf voor een bevredigende pauze, met een dosis eiwitten en de frisse smaak van bessen.
Duik in deze ijzige ervaring met Ninja Creami Protein Berry Ice Cream, een fruitige en eiwitrijke explosie die je smaakpapillen zal verwennen en tegelijkertijd goed is voor je gezondheid! 🍓🍦💪✨
Opmerkingen
- Omdat iedereen een andere smaak heeft, geven sommigen de voorkeur aan zoeter ijs, terwijl anderen het liever wat minder zoet hebben. Om er zeker van te zijn dat je ijs naar wens is, is het aan te raden om het mengsel te proeven voordat je het in de vriezer zet met je Ninja Creami. Zo kun je de ingrediënten aanpassen om de perfecte smaak te creëren die bij jouw voorkeuren past
- Gebruik gewone melk, amandelmelk of kokosmelk, afhankelijk van uw voorkeur
- Geef bij het kopen van eiwitten de voorkeur aan eiwitten met vanillesmaak, die u gemakkelijk in verschillende smaken kunt kiezen.
