EIWITIJS VANILLE PINDA'S CREAMI
Moeilijkheidsgraad: EenvoudigPorties
3
portiesVoorbereidingstijd
5
minutenCalorieën
170
calorieënTotale tijd
24
uur5
minutenHallo fans van gezonde diepvriestraktaties! Vandaag trakteer ik je op mijn recept voor Healthy Protein Peanut Butter Ice Cream, een ijzige creatie gemaakt met Ninja Creami. Stel je een romige textuur, een rijke pindakaassmaak en een dosis eiwit voor voor een bevroren traktatie die plezier en welzijn combineert.
Ingrediënten
100 ml Griekse yoghurt (rijk aan eiwitten)
150 ml ongezoete amandelmelk
2 el natuurlijke pindakaas
1 el vanille-eiwitpoeder
1 el ahornsiroop of honing om licht te zoeten
2 scheuten melk naar keuze
Instructies
- Meng in een kom Griekse yoghurt, amandelmelk, pindakaas, vanille-eiwitpoeder en ahornsiroop.
- Zorg ervoor dat het mengsel glad en gelijkmatig is, zodat de romigheid van de pindakaas goed tot zijn recht komt.
- Breng dit mengsel over naar de Ninja Creami-container en laat het 24 uur in de vriezer staan.
- Gebruik de Lite-ijsoptie van Ninja Creami voor een romige textuur.
- Zodra de cyclus is voltooid, opent u het deksel, voegt u de 2 scheuten melk toe en laat u opnieuw centrifugeren totdat u een romige textuur verkrijgt.
Een kleine tip voor perfect ijs bij je Ninja Creami: onthoud dat eiwitpoeder de neiging heeft te zwellen in de vriezer.
Om overlopen te voorkomen, zorg ervoor dat u uw Ninja Creami-container slechts voor de helft vult voordat u deze in de vriezer plaatst. Zo verkrijgt u elke keer dat u ervan proeft een zachte en heerlijk romige textuur. Gourmet Proeverij Suggesties:
In een Frosted Cup: Serveer in kommen, bestrooi met gemalen noten voor een knapperige ervaring.
In Protein Smoothie Bowl: Voeg stukjes banaan en chiazaad toe voor een voedzame toets.
Als eiwitsnack: geniet er alleen van tijdens een gastronomische pauze, waarbij u uw wensen bevredigt en uw welzijn respecteert.
Ontdek dit Healthy Ninja Creami Protein Peanut Butter Ice Cream, een bevroren ervaring die verrukkingen en balans combineert voor een proeverij vol smaken en voordelen!
🥜🍦💪✨
Opmerkingen
- Omdat we allemaal verschillende smaakvoorkeuren hebben, geven sommigen de voorkeur aan zoeter ijs, terwijl anderen er minder zoet van genieten. Om er zeker van te zijn dat uw ijs naar wens is, aarzel niet om uw bereiding te proeven voordat u deze samen met uw Ninja Creami in de vriezer legt. Zo pas je de ingrediënten aan, zodat je de perfecte smaak krijgt die bij jouw smaakpapillen past.
- Pas de dosis ahornsiroop aan om het naar wens zoeter te maken,
- Geef bij het kopen van eiwitten de voorkeur aan eiwitten met vanillesmaak, die u gemakkelijk in verschillende smaken kunt kiezen.
- De aangegeven plantaardige melk kunt u vervangen door de melk naar keuze.
- Voor een sterkere pindasmaak kun je meer pindakaas toevoegen
