LODY BIAŁKOWE NINJA COFFEE
Trudność: ŁatwyPorcje
3
porcjeCzas przygotowania
10
minutyKalorie
170
kalorieCzas całkowity
24
godziny10
minutyWitajcie wszyscy miłośnicy mrożonych przysmaków pełnych białka! Dziś oferuję Wam smakową ucztę z moim przepisem na waniliowo-kawowe lody proteinowe, mrożone dzieło stworzone z kremu Ninja Creamy. Wyobraźcie sobie kremową konsystencję, delikatny waniliowy smak i odurzający aromat kawy, łączące rozkosz i energię, by stworzyć mrożone doznanie, które pobudza zmysły już od pierwszej łyżeczki.
Składniki
100 ml naturalnego jogurtu greckiego (bogatego w białko)
150 ml niesłodzonego mleka migdałowego
1 łyżka stołowa waniliowego proszku proteinowego
2 łyżki stołowe syropu klonowego lub miodu do lekkiego posłodzenia 2
łyżeczki kawy rozpuszczalnej rozpuszczonej w 1 łyżce stołowej gorącej wody lub 1 szklance kawy
2 porcje mleka migdałowego
Instrukcje
- W misce wymieszaj jogurt grecki, mleko migdałowe, waniliową odżywkę proteinową, syrop klonowy i rozpuszczoną kawę rozpuszczalną lub szklankę kawy.
- Upewnij się, że mieszanina jest gładka i jednorodna.
- Przenieś tę mieszaninę do pojemnika Ninja Creami i pozostaw w zamrażarce na 24 godziny.
- Aby uzyskać kremową konsystencję, użyj opcji Lite Ice cream w Ninja Creami.
- Po zakończeniu cyklu otwórz pokrywkę i dodaj dwie porcje mleka migdałowego. Zakręć ponownie, aż uzyskasz kremową konsystencję.
Mała wskazówka, jak przygotować idealne lody z Ninja Creami: pamiętaj, że odżywka białkowa ma tendencję do zwiększania objętości w zamrażarce. Aby uniknąć przepełnienia, napełnij pojemnik Ninja Creami tylko do połowy przed włożeniem go do zamrażarki. Dzięki temu za każdym razem będziesz delektować się gładką i pysznie kremową konsystencją.
Notatki
- Ponieważ wszyscy mamy różne preferencje smakowe, niektórzy wolą słodsze lody, a inni mniej słodkie. Aby mieć pewność, że Twoje lody będą Ci odpowiadać, nie wahaj się spróbować ich przygotowania przed włożeniem ich do zamrażarki razem z Ninja Cream. W ten sposób możesz dostosować składniki, aby uzyskać idealny smak odpowiadający Twoim kubkom smakowym.
- Kupując białka, preferuj zakup białek o smaku waniliowym, które z łatwością możesz przygotować w kilku smakach.
- Wskazane mleko roślinne można zastąpić wybranym mlekiem.
