GELADO DE BANANA DE PROTEÍNA NINJA CREAMI
Dificuldade: FácilPorções
4
porçõesTempo de preparação
5
minutosCalorias
250
caloriasTempo total
24
horas5
minutosOlá fãs de guloseimas nutritivas congeladas! Hoje estou compartilhando minha receita de Sorvete de Proteína de Banana, uma criação congelada deliciosamente saudável feita com Ninja Creami. Imagine uma textura cremosa, sabor natural de banana e uma dose energizante de proteína para uma guloseima congelada que nutre tanto quanto delicia.
Ingredientes
3 bananas maduras, previamente congeladas
100 ml de iogurte grego puro (rico em proteínas)
150 ml de leite de amêndoa sem açúcar
1 colher de sopa de proteína em pó (baunilha ou sabor puro)
1 colher de chá de extrato líquido de baunilha
1 colher de sopa de manteiga de amendoim
Opcional: Um punhado de nozes trituradas para um toque crocante
Instruções
- No liquidificador, misture as bananas congeladas, o iogurte grego, o leite de amêndoa, a proteína em pó e a manteiga de amendoim.
- Misture até obter uma textura lisa e homogênea.
- Transfira essa mistura para o recipiente Ninja Creami e deixe descansar no freezer por 24 horas.
- Use a opção de sorvete Lite da Ninja Creami para obter uma textura cremosa.
- Se o sorvete não estiver cremoso o suficiente, execute um ciclo de “nova rotação” novamente
- Se desejar, polvilhe com nozes trituradas e execute um ciclo “Extra”
. Uma pequena dica para um sorvete perfeito com seu Ninja Creami: lembre-se que as proteínas em pó tendem a inchar no congelador.
Para evitar transbordamento, certifique-se de encher o recipiente Ninja Creami apenas até a metade antes de colocá-lo no freezer. Obterá assim uma textura suave e deliciosamente cremosa cada vez que o provar! Sugestões de Degustação Energizante:
Copo Frosted: Sirva em taças, decore com rodelas de banana para uma experiência refrescante.
No Protein Smoothie Bowl: Adicione sementes de chia e frutas vermelhas para um café da manhã energético.
Como Lanche Vitaminado: Desfrute sozinho para uma pausa saudável, ideal após o treino.
Descubra este Sorvete Ninja Creami de Banana e Proteína, uma guloseima congelada que combina prazer e nutrição para uma experiência refrescante e revitalizante! 🍌🍦💪✨
Notas
- Como todos temos preferências gustativas diferentes, alguns preferem sorvetes mais doces, enquanto outros os apreciam menos doces. Para garantir que o seu gelado fica ao seu gosto, não hesite em provar o seu preparo antes de o colocar no congelador com o seu Ninja Creami. Dessa forma, você pode ajustar os ingredientes para obter o sabor perfeito que combina com seu paladar.
- Na hora de comprar proteínas, privilegie a compra de proteínas com sabor de baunilha que você pode facilmente escolher em diversos sabores.
- O leite vegetal indicado pode ser substituído pelo leite de sua preferência.
