
GELADO DE PROTEÍNA MATCHA NINJA CREAMI
Dificuldade: Fácil3
porções10
minutos200
calorias24
horas10
minutosBem-vindo à nossa cozinha onde a simplicidade encontra a indulgência. Hoje, vamos mergulhar na arte de fazer Sorvete de Proteína Matcha com Ninja Creami. Matcha, esse chá verde em pó de origem japonesa, ganha destaque em uma receita onde sabor e benefícios se combinam harmoniosamente. Conhecido pela sua riqueza em antioxidantes, o matcha estimula o sistema imunológico e promove a concentração. Adicione a isso uma dose equilibrada de proteína, ideal após o exercício para nutrir os músculos. Siga as instruções simples e deixe o Ninja Creami fazer o resto. Uma maneira deliciosa de incorporar proteínas à sua sobremesa enquanto aproveita os benefícios do matcha. Em suas colheres! 🍵🍦💪✨
Ingredientes
100 ml de iogurte grego puro (rico em proteínas)
100 ml de leite de sua preferência
1 colher de sopa de proteína de baunilha em pó
1 colher de chá de matcha em pó (ou 2 de acordo com seu gosto)
1 a 2 colheres de sopa de xarope de agave para adoçar
2 doses de leite para dar textura
Instruções
- No liquidificador, misture o iogurte grego, o leite, a proteína de baunilha em pó, o matcha em pó e o xarope de agave de acordo com sua preferência de doçura.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso, destacando o delicado sabor da baunilha e do matcha.
- Transfira a mistura para o recipiente Ninja Creami e deixe descansar no freezer por 24 horas.
- Execute o ciclo de sorvete Ninja Creami Lite para obter uma textura cremosa.
- Ao final do ciclo, abra a tampa do Ninja Creami, acrescente duas doses de leite para um toque final cremoso e, em seguida, gire novamente para aperfeiçoar a consistência.
Sugestões de Prova Informadas:
Em Taça Refrescante: Servir em taças, guarnecer com folhas de hortelã para uma apresentação requintada.
No Matcha Protein Smoothie Bowl: Adicione sementes de chia e pedaços de morango para uma experiência nutritiva e colorida.
Como Lanche Proteico Pós-Exercício: Aproveite esta criação para recarregar os músculos após o exercício.
Desfrute deste Sorvete de Proteína Ninja Creami Matcha, uma combinação perfeita de indulgência e bem-estar.🍵🍦💪✨
Notas
- Como todos temos preferências gustativas diferentes, alguns preferem sorvetes mais doces, enquanto outros os apreciam menos doces. Para garantir que o seu gelado fica ao seu gosto, não hesite em provar o seu preparo antes de o colocar no congelador com o seu Ninja Creami. Desta forma, você pode ajustar os ingredientes para obter o sabor perfeito que combina com seu paladar.
- Uma dica para um sorvete perfeito com o seu Ninja Creami: lembre-se que a proteína em pó tende a inchar no freezer. Para evitar transbordamento, certifique-se de encher o recipiente Ninja Creami apenas até a metade antes de colocá-lo no freezer. Obterá assim uma textura suave e deliciosamente cremosa cada vez que o provar.
- Use leite normal, leite de amêndoa ou leite de coco, dependendo da sua preferência.
- O leite indicado pode ser substituído pelo leite vegetal de sua preferência.
- Na hora de comprar proteínas, privilegie a compra de proteínas com sabor de baunilha que você pode facilmente escolher em diversos sabores.
