GLACE PROTÉINÉE MATCHA

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GLACE PROTÉINÉE MATCHA NINJA CREAMI
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GLACE PROTÉINÉE MATCHA NINJA CREAMI

Difficulté : Facile
Servings

3

servings
Prep time

10

minutes
Calories

200

kcal
Total time

24

heures 

10

minutes

Bienvenue dans notre cuisine où la simplicité rencontre la gourmandise. Aujourd'hui, plongeons dans l'art de concocter une Glace Protéinée au Matcha avec le Ninja Creami. Le matcha, ce thé vert en poudre d'origine japonaise, s'invite dans une recette où saveur et bienfaits se marient harmonieusement. Reconnu pour sa richesse en antioxydants, le matcha booste le système immunitaire et favorise la concentration. Ajoutez à cela une dose de protéines équilibrée, idéale après l'exercice pour nourrir vos muscles. Suivez les instructions simples, et laissez le Ninja Creami faire le reste. Une façon délicieuse d'incorporer des protéines à votre dessert tout en profitant des bienfaits du matcha. À vos cuillères ! 🍵🍦💪✨

Ingrédients

  • 100 ml de yaourt grec nature (riche en protéines)
    100 ml de lait de votre choix
    1 cuillères à soupe de poudre de protéines à la vanille
    1 cuillère à café de poudre de matcha ( ou 2 selon vos goûts)
    1 à 2 cuillères à soupe de sirop d'agave pour sucrer
    2 shots de lait pour la texture

Instructions

  • Dans un blender, mélangez le yaourt grec, le lait, la poudre de protéines à la vanille, la poudre de matcha, et le sirop d'agave selon votre préférence de douceur.
  • Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse, mettant en valeur la saveur délicate de la vanille et du matcha.
  • Transférez le mélange dans le récipient du Ninja Creami et laissez reposer au congélateur pendant 24 heures.
  • Lancez le cycle Lite ice cream du Ninja Creami pour obtenir une texture crémeuse.
  • À la fin du cycle, ouvrez le couvercle du Ninja Creami, ajoutez deux shots de lait pour une touche finale onctueuse, puis relancez un cycle re-spin pour parfaire la consistance.

    Suggestions de Dégustation Éclairées :

    En Coupe Rafraîchissante : Servez dans des coupes, agrémentez de feuilles de menthe pour une présentation raffinée.
    En Smoothie Bowl Protéiné Matcha : Ajoutez des graines de chia et des morceaux de fraises pour une expérience nutritive et colorée.
    En Encas Protéiné Post-Exercice : Savourez cette création pour recharger vos muscles après l'effort.
    Dégustez cette Glace Protéinée au Matcha Ninja Creami, une alliance parfaite entre gourmandise et bien-être. 🍵🍦💪✨
    glace proteine matcha (1)

Notes

  • Comme nous avons tous des préférences différentes en matière de goût, certains préfèrent les glaces plus sucrées tandis que d'autres les apprécient moins sucrées. Pour vous assurer que votre glace soit à votre goût, n'hésitez pas à goûter votre préparation avant de la placer dans le congélateur avec votre Ninja Creami. Ainsi, vous pourrez ajuster les ingrédients pour obtenir la saveur parfaite qui correspond à vos papilles gustatives
  • Un petit conseil pour une glace parfaite avec votre Ninja Creami : n'oubliez pas que les protéines en poudre ont tendance à gonfler au congélateur. Pour éviter tout débordement, assurez-vous de remplir votre récipient Ninja Creami seulement à moitié avant de le placer au congélateur. Vous obtiendrez ainsi une texture onctueuse et délicieusement crémeuse à chaque dégustation
  • Utilisez du lait ordinaire, du lait d'amande, ou du lait de coco selon vos préférences.
  • Le lait indiqué peut être remplacé par le lait végétal de votre choix.
  • Lors de votre achat de protéines, favorisez l’achat de protéines saveur vanille que vous pourrez décliner facilement en plusieurs saveurs.