NINJA CREAMi HINDBÆR PROTEIN IS
Vanskelighed: LetPortioner
3
portionerForberedelsestid
5
minutterKalorier
150
kcalSamlet tid
24
timer5
minutterVelkommen til den forfriskende hindbærproteinis med Ninja Creami! Udforsk en afbalanceret opskrift, hvor sødmen fra græsk yoghurt blandes perfekt med den livlige friskhed fra hindbær. Denne enkle, men proteinrige lækkerbisken tilbyder en uimodståelig oplevelse. Hver skefuld afslører smagenes harmoni, hvor hindbær er i centrum. Følg trinene med Ninja Creami for en glat, cremet tekstur. Klar til at nyde en frugtagtig og nærende nydelse? Nyd et lækkert øjeblik, hvor velvære og smag mødes i hver bid! 🍇🍦💪✨
Ingredienser
100 ml græsk yoghurt naturel (med højt proteinindhold)
150 ml mælk
1 spiseskefuld vaniljeproteinpulver
1 kop friske eller frosne hindbær
1 til 2 spiseskefulde honning til naturlig sødning
2 shots mælk
Instruktioner
- I en blender blandes græsk yoghurt, mælk, vaniljeproteinpulver og hindbær.
- Blend indtil du får en glat og homogen tekstur, der fremhæver hindbærrenes friskhed.
- Hæld blandingen i Ninja Creami-beholderen, og lad den sætte sig i fryseren i 24 timer.
- Start Lite-iscyklussen på Ninja Creami for at opnå en glat tekstur.
- Når cyklussen er slut, åbner du låget på Ninja Creami, tilsætter to shots mælk for en cremet finish, og kører derefter endnu en centrifugering for at perfektionere konsistensen.
Et lille tip til perfekt is med din Ninja Creami: Husk, at proteinpulver har tendens til at udvide sig i fryseren. For at undgå overløb skal du sørge for kun at fylde din Ninja Creami-beholder halvt op, før du sætter den i fryseren. Dette sikrer en glat og lækker cremet tekstur hver gang!
Serveringsforslag :
Som en forfriskende kop: Server i kopper og pynt med friske hindbær for et strejf af farve.
Med en smule hindbærcoulis: Tilsæt en smule hindbærcoulis for at forbedre smagen.
Som proteinis: Hæld blandingen i isforme og nyd disse frosne lækkerier.
Nyd denne Ninja Creami hindbærproteinis, en frugtagtig oplevelse, der kombinerer proteinets rigdom med hindbærrenes friskhed. 🍇🍦💪✨
Noter
- "Da vi alle har forskellige smagspræferencer, foretrækker nogle sødere is, mens andre nyder den mindre sød. For at sikre, at din is er efter din smag, er du velkommen til at smage din blanding, inden du lægger den i fryseren sammen med din Ninja Creami. På denne måde kan du justere ingredienserne for at opnå den perfekte smag, der passer til dine smagsløg."
- Sød med det sødemiddel du ønsker: brun farin, agavesirup, ahornsirup, sødemiddel…
- Når du køber protein, så foretræk protein med vaniljesmag, som du nemt kan lave i flere smagsvarianter.
- Mælk kan erstattes med plantebaseret mælk efter eget valg.
