PROTEIN BANAN IS

Sunde opskrifter , Ninja creami opskrifter

NINJA CREAMI PROTEIN BANANIS
Pin
At udskrive

NINJA CREAMI PROTEIN BANANIS

Sværhedsgrad: Let
Serveringer

4

portioner
Forberedelsestid

5

minutter
Kalorier

250

kalorier
Samlet tid

24

timer 

5

minutter

Hej fans af nærende frosne godbidder! I dag deler jeg min opskrift på Banana Protein Ice Cream, en lækker sund frossen kreation lavet med Ninja Creami. Forestil dig en cremet tekstur, naturlig banansmag og en energigivende dosis protein til en frossen lækkerbisken, der nærer lige så meget, som den glæder.

ingredienser

  • 3 modne bananer, tidligere frosne
    100 ml almindelig græsk yoghurt (rig på protein)
    150 ml usødet mandelmælk
    1 spsk proteinpulver (vanilje eller almindelig smag)
    1 teskefuld flydende vaniljeekstrakt
    1 spsk jordnøddesmør
    Valgfrit: En håndfuld knuste nødder for et sprødt touch

Instruktioner

  • I en blender kombineres frosne bananer, græsk yoghurt, mandelmælk, proteinpulver og jordnøddesmør.
  • Bland indtil du får en jævn og homogen konsistens.
  • Overfør denne blanding til Ninja Creami-beholderen og lad den sidde i fryseren i 24 timer.
  • Brug Ninja Creami's Lite ismulighed for en cremet tekstur.
  • Hvis isen ikke er cremet nok, kør en "re-spin"-cyklus igen
  • Hvis det ønskes, drys med knuste nødder og kør en "Ekstra" cyklus

    . Et lille tip til perfekt is med din Ninja Creami: husk at proteinpulver har en tendens til at svulme op i fryseren.

    For at undgå overløb skal du sørge for, at du kun fylder din Ninja Creami-beholder halvt, inden du lægger den i fryseren. Du får således en glat og lækker cremet konsistens, hver gang du smager på det! Energigivende smagsforslag:

    Frostet kop: Server i skåle, pynt med bananskiver for en forfriskende oplevelse.
    I Protein Smoothie Bowl: Tilføj chiafrø og bær for en energisk morgenmad.
    Som vitaminsnack: Nyd alene til en sund pause, ideel efter træning.
    Oplev denne Ninja Creami Banana Protein Ice Cream, en frossen godbid, der kombinerer fornøjelse og ernæring for en forfriskende og revitaliserende oplevelse! 🍌🍦💪✨

Noter

  • Da vi alle har forskellige smagspræferencer, foretrækker nogle sødere is, mens andre nyder dem mindre søde. For at sikre, at din is er til din smag, skal du ikke tøve med at smage din tilberedning, før du lægger den i fryseren med din Ninja Creami. På denne måde kan du justere ingredienserne for at få den perfekte smag, der matcher dine smagsløg.
  • Når du køber proteiner, så favoriser køb af proteiner med vaniljesmag, som du nemt kan lave i flere smagsvarianter.
  • Den angivne vegetabilske mælk kan erstattes af mælken efter eget valg.