HELADO DE PROTEÍNA MATCHA NINJA CREAMI
Dificultad : Fácil3
porciones10
minutos200
calorias24
horas10
minutosBienvenidos a nuestra cocina, donde la simplicidad se fusiona con la exquisitez. Hoy, nos sumergiremos en el arte de preparar helado de proteína de matcha con Ninja Creami. El matcha, este té verde en polvo de origen japonés, es el protagonista de una receta donde el sabor y los beneficios para la salud se combinan a la perfección. Conocido por su alto contenido en antioxidantes, el matcha fortalece el sistema inmunitario y promueve la concentración. Añádele una dosis equilibrada de proteína, ideal después del ejercicio para nutrir tus músculos. Sigue las sencillas instrucciones y deja que Ninja Creami se encargue del resto. Una forma deliciosa de incorporar proteína a tu postre mientras disfrutas de los beneficios del matcha. ¡A por todas! 🍵🍦💪✨
Ingredientes
100 ml de yogur griego natural (alto en proteínas)
100 ml de leche de su elección
1 cucharada de proteína en polvo de vainilla
1 cucharadita de matcha en polvo (o 2, según su preferencia)
1 a 2 cucharadas de jarabe de agave para endulzar
2 dosis de leche para dar textura
Instrucciones
- En una licuadora, mezcle yogur griego, leche, proteína de vainilla en polvo, matcha en polvo y jarabe de agave según el dulzor que prefiera.
- Licuar hasta obtener una textura suave y cremosa, resaltando el delicado sabor de la vainilla y el matcha.
- Transfiera la mezcla al recipiente Ninja Creami y déjela reposar en el congelador durante 24 horas.
- Inicie el ciclo de helado Lite en la Ninja Creami para obtener una textura cremosa.
- Al finalizar el ciclo, abra la tapa de Ninja Creami, añada dos dosis de leche para un acabado suave y centrifugue de nuevo para perfeccionar la consistencia.
Sugerencias de presentación:
Como sundae refrescante: Sírvalo en vasos, decorado con hojas de menta para una presentación sofisticada.
Como smoothie de proteína de matcha: Añada semillas de chía y trocitos de fresa para una experiencia nutritiva y colorida.
Como snack proteico post-entrenamiento: Disfrute de esta creación para reponer energías después del ejercicio.
Saboree este helado de proteína de matcha Ninja Creami, una combinación perfecta de placer y bienestar. 🍵🍦💪✨
Notas
- Como todos tenemos diferentes preferencias gustativas, algunos prefieren helados más dulces mientras que otros los disfrutan menos dulces. Para que tu helado sea de tu agrado, no dudes en probar su preparación antes de meterlo en el congelador con tu Ninja Creami. De esta manera puedes ajustar los ingredientes para obtener el sabor perfecto que se adapte a tus papilas gustativas.
- Un pequeño consejo para un helado perfecto con tu Ninja Creami: recuerda que la proteína en polvo tiende a expandirse en el congelador. Para evitar que se desborde, asegúrate de llenar solo la mitad del recipiente de tu Ninja Creami antes de meterlo en el congelador. Esto garantizará una textura suave y deliciosamente cremosa en cada bocado
- Utilice leche normal, leche de almendras o leche de coco según sus preferencias.
- La leche indicada se puede sustituir por la leche vegetal de tu preferencia.
- Al comprar proteínas, opte por las proteínas con sabor a vainilla, que puede preparar fácilmente en varios sabores.
