GELATO PROTEICO AL MATCHA

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GELATO PROTEICO MATCHA NINJA CREAMI
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GELATO PROTEICO MATCHA NINJA CREAMI

Difficoltà: Facile
Porzioni

3

porzioni
Tempo di preparazione

10

minuti
Calorie

200

kcal
Tempo totale

24

ore 

10

minuti

Benvenuti nella nostra cucina, dove la semplicità incontra la delizia. Oggi, immergiamoci nell'arte di preparare il gelato proteico al matcha con Ninja Creami. Il matcha, questo tè verde in polvere di origine giapponese, è il protagonista di una ricetta in cui sapore e benefici per la salute si fondono armoniosamente. Noto per il suo alto contenuto di antiossidanti, il matcha rafforza il sistema immunitario e favorisce la concentrazione. Aggiungete a questo una dose equilibrata di proteine, ideale dopo l'esercizio fisico per nutrire i muscoli. Seguite le semplici istruzioni e lasciate che Ninja Creami faccia il resto. Un modo delizioso per incorporare proteine ​​nel vostro dessert, godendo al contempo dei benefici del matcha. Prendete i vostri cucchiaini! 🍵🍦💪✨

Ingredienti

  • 100 ml di yogurt greco bianco (ricco di proteine)
    100 ml di latte a scelta
    1 cucchiaio di proteine ​​in polvere alla vaniglia
    1 cucchiaino di polvere di matcha (o 2, a seconda delle preferenze)
    Da 1 a 2 cucchiai di sciroppo d'agave per dolcificare
    2 bicchieri di latte per la consistenza

Istruzioni

  • In un frullatore, mescola lo yogurt greco, il latte, le proteine ​​in polvere alla vaniglia, la polvere di matcha e lo sciroppo d'agave, a seconda del grado di dolcezza che preferisci.
  • Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa, che esalti il ​​delicato sapore della vaniglia e del matcha.
  • Trasferire il composto nel contenitore Ninja Creami e lasciare solidificare nel congelatore per 24 ore.
  • Avviare il ciclo di gelato Lite sul Ninja Creami per ottenere una consistenza cremosa.
  • Al termine del ciclo, apri il coperchio del Ninja Creami, aggiungi due dosi di latte per una finitura liscia, quindi esegui un altro ciclo di centrifuga per perfezionare la consistenza.

    Suggerimenti per il servizio:

    Come gelato rinfrescante: servi in ​​tazze, guarnito con foglie di menta per una presentazione sofisticata.
    Come frullato proteico al matcha: aggiungi semi di chia e pezzi di fragola per un'esperienza nutriente e colorata.
    Come spuntino proteico post-allenamento: goditi questa creazione per rigenerare i muscoli dopo l'allenamento.
    Assapora questo gelato proteico al matcha Ninja Creami, un perfetto mix di piacere e benessere. 🍵🍦💪✨
    gelato proteico al matcha (1)

Note

  • Poiché ognuno di noi ha gusti diversi, alcuni preferiscono un gelato più dolce, mentre altri lo apprezzano meno. Per assicurarti che il gelato sia di tuo gradimento, non esitare ad assaggiare il composto prima di metterlo nel congelatore con il tuo Ninja Creami. In questo modo, puoi regolare gli ingredienti per ottenere il gusto perfetto che più si adatta alle tue papille gustative
  • Un piccolo consiglio per un gelato perfetto con il tuo Ninja Creami: ricorda che le proteine ​​in polvere tendono a espandersi nel congelatore. Per evitare che il contenuto trabocchi, assicurati di riempire il contenitore del Ninja Creami solo a metà prima di metterlo nel congelatore. Questo garantirà una consistenza liscia e deliziosamente cremosa a ogni morso
  • Utilizzare latte normale, latte di mandorle o latte di cocco, a seconda delle proprie preferenze.
  • Il latte indicato può essere sostituito con il latte vegetale di vostra scelta.
  • Quando acquisti proteine, preferisci quelle al gusto di vaniglia, che puoi facilmente preparare in diversi gusti.