GELATO PROTEICO ALLA BANANA

Ricette salutari , ricette Ninja Creami

GELATO ALLA BANANA PROTEICO NINJA CREAMI
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GELATO ALLA BANANA PROTEICO NINJA CREAMI

Difficoltà: Facile
Porzioni

4

porzioni
Tempo di preparazione

5

minuti
Calorie

250

calorie
Tempo totale

24

ore 

5

minuti

Ciao fan delle prelibatezze nutrienti surgelate! Oggi condivido la mia ricetta per il gelato proteico alla banana, una creazione ghiacciata deliziosamente salutare realizzata con Ninja Creami. Immagina una consistenza cremosa, un sapore naturale di banana e una dose energizzante di proteine ​​per un dolcetto ghiacciato che nutre quanto delizia.

ingredienti

  • 3 banane mature, precedentemente congelate
    100 ml di yogurt greco bianco (ricco di proteine)
    150 ml di latte di mandorle non zuccherato
    1 cucchiaio di proteine ​​in polvere (gusto vaniglia o semplice)
    1 cucchiaino di estratto liquido di vaniglia
    1 cucchiaio di burro di arachidi
    Opzionale: una manciata di noci tritate per un tocco croccante

Istruzioni

  • In un frullatore, unisci le banane congelate, lo yogurt greco, il latte di mandorle, le proteine ​​in polvere e il burro di arachidi.
  • Mescolare fino ad ottenere una consistenza liscia ed omogenea.
  • Trasferisci questo composto nel contenitore Ninja Creami e lascialo riposare in freezer per 24 ore.
  • Usa l'opzione gelato Lite di Ninja Creami per una consistenza cremosa.
  • Se il gelato non è sufficientemente cremoso, eseguire nuovamente un ciclo di “rispin”.
  • Se lo si desidera, cospargere con la frutta secca tritata ed eseguire un ciclo “Extra”

    .Un piccolo consiglio per un gelato perfetto con il tuo Ninja Creami: ricorda che le proteine ​​in polvere tendono a gonfiarsi nel congelatore.

    Per evitare che trabocchi, assicurati di riempire il contenitore Ninja Creami solo a metà prima di metterlo nel congelatore. Otterrete così una consistenza morbida e deliziosamente cremosa ad ogni assaggio! Suggerimenti per la degustazione energizzante:

    Coppa glassata: servire in ciotole, guarnire con fette di banana per un'esperienza rinfrescante.
    Nella ciotola del frullato proteico: aggiungi semi di chia e bacche per una colazione energetica.
    Come Snack Vitaminico: Da gustare da solo per una pausa salutare, ideale dopo l'allenamento.
    Scopri questo gelato proteico alla banana Ninja Creami, una delizia ghiacciata che unisce piacere e nutrimento per un'esperienza rinfrescante e rivitalizzante! 🍌🍦💪✨

Appunti

  • Dato che ognuno di noi ha preferenze di gusto diverse, alcuni preferiscono i gelati più dolci mentre altri li apprezzano meno dolci. Per assicurarti che il tuo gelato sia di tuo gradimento, non esitare ad assaggiare la tua preparazione prima di metterla in freezer insieme al tuo Ninja Creami. In questo modo, puoi regolare gli ingredienti per ottenere il sapore perfetto che si adatta alle tue papille gustative.
  • Quando acquisti le proteine, privilegia l'acquisto di proteine ​​al gusto vaniglia che puoi facilmente preparare in diversi gusti.
  • Il latte vegetale indicato può essere sostituito con il latte che preferite.