RICETTA DEL GELATO PROTEICO ALLA CREMA DI MANGO NINJA
Difficoltà: FacilePorzioni
3
porzioniTempo di preparazione
10
minutiCalorie
150
kcalTempo totale
10
minutiCiao a tutti gli amanti dei gelati energizzanti! Oggi vi porto ai tropici con la mia ricetta del gelato proteico al mango, una deliziosa creazione ghiacciata ricca di proteine, realizzata con Ninja Creami. Immaginate una consistenza cremosa, la dolcezza tropicale del mango e una dose di proteine alla vaniglia per una delizia ghiacciata che unisce esotismo e benessere.
Ingredienti
100 ml di yogurt greco bianco (ricco di proteine)
150 ml di latte
1 cucchiaio di proteine in polvere alla vaniglia
2 mango, precedentemente congelati e tagliati a pezzi
1 o 2 cucchiai di sciroppo d'agave o d'acero
2 bicchierini di latte
Istruzioni
- Immergiti nell'avventura ghiacciata in un frullatore unendo yogurt greco, latte, proteine in polvere alla vaniglia e pezzi di mango congelato.
- Aggiungete lo sciroppo d'acero a piacere.
Frullate fino a ottenere un composto liscio e cremoso, che catturi l'essenza tropicale del mango. - Trasferisci questa miscela esotica nel contenitore Ninja Creami e lasciala nel congelatore per 24 ore.
- Prova il ciclo Ninja Creami Ice Cream Lite per ottenere la consistenza cremosa perfetta.
- Al termine del ciclo, apri il coperchio del Ninja Creami e aggiungi due dosi di latte per un tocco cremoso finale. Esegui un altro ciclo di centrifuga per perfezionare la consistenza.
Un piccolo consiglio per un gelato perfetto con il tuo Ninja Creami: ricorda che le proteine in polvere tendono a espandersi nel congelatore. Per evitare che il contenuto trabocchi, assicurati di riempire solo a metà il contenitore del Ninja Creami prima di metterlo nel congelatore. Questo garantirà una consistenza liscia e deliziosamente cremosa ogni volta!
Suggerimenti per servire in modo esotico:
Come gelato rinfrescante: servi in tazze, guarnite con pezzi di mango per una presentazione tropicale.
Come frullato proteico al mango: aggiungi semi di chia e frutti di bosco per una nutriente esperienza mattutina.
Come spuntino proteico leggero: gusta questa creazione da sola per una pausa deliziosa, offrendo una dose di proteine e la freschezza del mango.
Immergiti in questa esperienza ghiacciata con il gelato proteico al mango Ninja Creami, una fusione tropicale che delizia le tue papille gustative prendendosi cura del tuo equilibrio nutrizionale! 🥭🍦💪✨
Note
- Poiché ognuno di noi ha gusti diversi, alcuni preferiscono un gelato più dolce, mentre altri lo preferiscono meno dolce. Per assicurarti che il gelato sia di tuo gradimento, non esitare ad assaggiare il composto prima di metterlo nel congelatore con il tuo Ninja Creami. In questo modo, puoi regolare gli ingredienti per ottenere il sapore perfetto per le tue papille gustative.
- Il latte vegetale indicato può essere sostituito con il latte di vostra scelta.
- Quando acquisti proteine, preferisci quelle al gusto di vaniglia, che puoi facilmente preparare in diversi gusti.
- Potete dolcificare con il dolcificante che preferite.
