MANGO NINJA CREAMI PROTEÏNE-IJS RECEPT
Moeilijkheidsgraad: EenvoudigPorties
3
portiesVoorbereidingstijd
10
minutenCalorieën
150
calorieënTotale tijd
10
minutenHallo liefhebbers van stimulerende bevroren genoegens! Vandaag neem ik je mee naar de tropen met mijn Protein Mango Ice Cream-recept, een heerlijke ijscreatie boordevol eiwitten, gemaakt met Ninja Creami. Stel je een romige textuur, de tropische zoetheid van mango's en een dosis vanille-eiwit voor voor een bevroren traktatie die exotisme en welzijn combineert.
Ingrediënten
100 ml gewone Griekse yoghurt (rijk aan eiwitten)
150 ml melk
1 eetlepel vanille-eiwitpoeder
2 mango's, vooraf ingevroren en in stukjes gesneden
1 of twee lepels agavesiroop of ahornsiroop
2 scheuten melk
Instructies
- Dompel jezelf onder in een bevroren avontuur in een blender door Griekse yoghurt, melk, vanille-eiwitpoeder en bevroren mangostukjes te combineren.
- Voeg de ahornsiroop toe, afhankelijk van jouw voorkeur.
Blend tot een glad en romig mengsel, waarbij de tropische essentie van mango wordt vastgelegd. - Breng dit exotische brouwsel over naar de Ninja Creami-container en laat het 24 uur in de vriezer staan.
- Probeer de Ninja Creami Ice cream Lite-cyclus om de gewenste romige textuur te krijgen.
- Aan het einde van de cyclus open je het deksel van de Ninja Creami en voeg je twee scheuten melk toe voor een laatste romige toets.
Voer opnieuw een herhalingscyclus uit om de consistentie te perfectioneren. Een kleine tip voor perfect ijs bij je Ninja Creami: onthoud dat eiwitpoeder de neiging heeft te zwellen in de vriezer.
Om overlopen te voorkomen, zorg ervoor dat u uw Ninja Creami-container slechts voor de helft vult voordat u deze in de vriezer plaatst. Zo krijg je elke keer dat je ervan proeft een zachte en heerlijk romige textuur! Exotische Proeftips:
In een verfrissend kopje: Serveer in kopjes, garneer met stukjes mango voor een tropische presentatie.
In Mango Protein Smoothie Bowl: Voeg chiazaden en bessen toe voor een voedzame ochtendervaring.
Als lichte proteïnesnack: Geniet alleen van deze creatie tijdens een gastronomische pauze, met een dosis proteïne en de frisheid van mango.
Dompel jezelf onder in deze bevroren ervaring met Ninja Creami Mango Protein Ice Cream, een tropische fusie die je smaakpapillen verwent en tegelijkertijd voor je voedingsevenwicht zorgt!
🥭🍦💪✨
Opmerkingen
- Omdat we allemaal verschillende smaakvoorkeuren hebben, geven sommigen de voorkeur aan zoeter ijs, terwijl anderen er minder zoet van genieten. Om er zeker van te zijn dat uw ijs naar wens is, aarzel niet om uw bereiding te proeven voordat u deze samen met uw Ninja Creami in de vriezer legt. Zo pas je de ingrediënten aan, zodat je de perfecte smaak krijgt die bij jouw smaakpapillen past.
- De aangegeven plantaardige melk kunt u vervangen door de melk naar keuze.
- Geef bij het kopen van eiwitten de voorkeur aan eiwitten met vanillesmaak, die u gemakkelijk in verschillende smaken kunt kiezen.
- U kunt zoeten met de zoetstof van uw keuze.
