Lody proteinowe z czekoladą i bananem Ninja
Trudność: Łatwy3
porcje5
protokół240
kcal24
godziny5
protokółOdkryj przepyszne połączenie, w którym bogactwo czekolady spotyka się z naturalną słodyczą banana. Ta zbilansowana receptura, łącząca białko i smak, oferuje wykwintne mrożone doznania. Postępuj zgodnie z prostymi krokami z Ninja Creami, aby uzyskać kremową konsystencję. Każda łyżka ukazuje harmonię składników, z głębią czekolady i słodyczą banana w idealnej symbiozie. Gotowy na pożywny i pyszny przysmak? To idealny moment, aby stworzyć satysfakcjonującą mrożoną przerwę! 🍫🍌🍦💪✨
Składniki
200 ml niesłodzonego mleka migdałowego,
1 łyżka stołowa proszku proteinowego o smaku czekoladowym,
2 dojrzałe banany,
2 porcje mleka
Instrukcje
- W blenderze zmiksuj mleko migdałowe, proszek proteinowy o smaku czekoladowym i banany.
- Miksuj, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
- Przełóż mieszankę do pojemnika Ninja Creami i odstaw do zamrażarki na 24 godziny.
- Aby uzyskać gładką konsystencję, uruchom cykl Lite Ice cream w urządzeniu Ninja Creami.
- Pod koniec cyklu dodaj dwie porcje mleka dla uzyskania idealnej konsystencji, a następnie uruchom kolejny cykl wirowania.
Sugestie podania:
W kubku czekoladowym: Podawaj w kubkach i udekoruj kawałkami gorzkiej czekolady.
Z kawałkami banana: Dodaj plasterki banana dla orzeźwienia.
Jako koktajl proteinowy: Zmiksuj z odrobiną mleka, aby uzyskać koktajl bogaty w białko.
Rozkoszuj się tymi lodami proteinowymi Ninja Creami o smaku czekolady i banana – pysznym i rozpieszczającym doznaniem, które łączy w sobie białko, czekoladę i słodycz banana. 🍫🍌🍦💪✨
Notatki
- Mała wskazówka, jak przygotować idealne lody z Ninja Creami: pamiętaj, że proszek proteinowy ma tendencję do zwiększania objętości w zamrażarce. Aby uniknąć przepełnienia, upewnij się, że pojemnik Ninja Creami jest napełniony tylko do połowy przed włożeniem go do zamrażarki. Dzięki temu każdy kęs będzie miał gładką i pysznie kremową konsystencję!
- Ponieważ wszyscy mamy różne preferencje smakowe, niektórzy wolą słodsze lody, a inni mniej. Aby upewnić się, że lody przypadną Ci do gustu, spróbuj mieszanki przed włożeniem jej do zamrażarki z Ninja Creami. W ten sposób możesz dostosować składniki, aby uzyskać idealny smak, który odpowiada Twoim kubkom smakowym
- Możesz posłodzić wybranym słodzikiem: brązowym cukrem, syropem z agawy, syropem klonowym, słodzikiem…
- Jeśli nie masz białka czekoladowego, podobny efekt możesz uzyskać, łącząc na przykład białko waniliowe z trzema łyżeczkami surowego gorzkiego odchodu.
- Kupując białko, wybieraj to o smaku waniliowym. Możesz je łatwo przygotować w kilku wariantach.
- Wskazane mleko roślinne można zastąpić innym wybranym mlekiem.










