PRZEPIS NA LODY BIAŁKOWE NINJA MANGO CREAMI
Trudność: ŁatwyPorcje
3
porcjeCzas przygotowania
10
protokółKalorie
150
kcalCałkowity czas
10
protokółWitajcie wszyscy miłośnicy energetyzujących mrożonych smakołyków! Dziś przenoszę Was do tropików z moim przepisem na lody proteinowe z mango – przepyszne, pełne białka mrożone danie z kremem Ninja Creamy. Wyobraźcie sobie kremową konsystencję, tropikalną słodycz mango i dawkę waniliowego białka – mrożona rozkosz, która łączy egzotykę z dobrym samopoczuciem.
Składniki
100 ml naturalnego jogurtu greckiego (bogatego w białko)
150 ml mleka
1 łyżka odżywki białkowej o smaku waniliowym
2 mango, wcześniej zamrożone i pokrojone na kawałki
1 lub 2 łyżki syropu z agawy lub klonowego
2 porcje mleka
Instrukcje
- Zanurz się w mroźną przygodę, miksując w blenderze grecki jogurt, mleko, waniliowy proszek proteinowy i zamrożone kawałki mango.
- Dodaj syrop klonowy według uznania.
Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji, wydobywając tropikalną nutę mango. - Przełóż ten egzotyczny napój do pojemnika Ninja Creami i wstaw do zamrażarki na 24 godziny.
- Rozpocznij cykl Ninja Creami Ice Cream Lite, aby uzyskać idealnie kremową konsystencję lodów.
- Pod koniec cyklu otwórz pokrywkę Ninja Creami i dodaj dwie porcje mleka, aby uzyskać kremową konsystencję. Uruchom kolejny cykl wirowania, aby uzyskać idealną konsystencję.
Mała wskazówka, jak przygotować idealne lody z Ninja Creami: pamiętaj, że proszek proteinowy ma tendencję do zwiększania objętości w zamrażarce. Aby uniknąć przepełnienia, upewnij się, że pojemnik Ninja Creami jest napełniony tylko do połowy przed włożeniem go do zamrażarki. Dzięki temu za każdym razem uzyskasz gładką i pysznie kremową konsystencję!
Egzotyczne propozycje podania:
Jako orzeźwiający deser lodowy: Podawaj w kubeczkach, udekorowany kawałkami mango, aby uzyskać tropikalny wygląd.
Jako miseczka koktajlu proteinowego z mango: Dodaj nasiona chia i jagody, aby uzyskać pożywny poranek.
Jako lekka przekąska proteinowa: Delektuj się tym deserem samodzielnie, aby uzyskać pyszną przerwę, oferując dawkę białka i świeżość mango.
Zanurz się w tym lodowym doświadczeniu z lodami proteinowymi Ninja Creami Mango, tropikalnym połączeniem, które zachwyci Twoje kubki smakowe, jednocześnie dbając o równowagę odżywczą! 🥭🍦💪✨
Notatki
- Ponieważ każdy z nas ma inne preferencje smakowe, niektórzy wolą słodsze lody, a inni mniej słodkie. Aby upewnić się, że lody przypadną Ci do gustu, nie wahaj się spróbować mieszanki przed włożeniem jej do zamrażarki z Ninja Creami. W ten sposób możesz dostosować składniki, aby uzyskać idealny smak dla swoich kubków smakowych.
- Wskazane mleko roślinne można zastąpić innym wybranym mlekiem.
- Kupując białko, wybieraj to o smaku waniliowym. Możesz je łatwo przygotować w kilku wariantach.
- Możesz dosłodzić wybranym przez siebie słodzikiem.
