PRZEPIS NA LODY BIAŁKOWE MANGO

Zdrowe przepisy , przepisy na kremy Ninja

PRZEPIS NA LODY BIAŁKOWE MANGO NINJA KREMOWE
Szpilka
Drukować

PRZEPIS NA LODY BIAŁKOWE MANGO NINJA KREMOWE

Trudność: Łatwy
Porcje

3

porcje
Czas przygotowania

10

minuty
Kalorie

150

kalorie
Czas całkowity

10

minuty

Witajcie miłośnicy energetyzujących mrożonych przyjemności! Dzisiaj przenoszę Cię do tropików z moim przepisem na lody Protein Mango, pyszne lody napakowane białkiem, wykonane z Ninja Cream. Wyobraź sobie kremową konsystencję, tropikalną słodycz mango i dawkę białka waniliowego dla mrożonego przysmaku, który łączy w sobie egzotykę i dobre samopoczucie.

Składniki

  • 100 ml zwykłego jogurtu greckiego (bogatego w białko)
    150 ml mleka
    1 łyżka odżywki białkowej waniliowej
    2 mango, wcześniej zamrożone i pokrojone na kawałki
    1 łyżka lub dwie syropu z agawy lub syropu klonowego
    2 kieliszki mleka

Instrukcje

  • W blenderze zanurz się w mrożoną przygodę, łącząc grecki jogurt, mleko, waniliowe białko w proszku i mrożone kawałki mango.
  • Dodaj syrop klonowy, według własnych upodobań.
    Mieszaj, aż masa będzie gładka i kremowa, oddając tropikalną esencję mango.
  • Przenieś tę egzotyczną miksturę do pojemnika Ninja Creami i pozostaw ją w zamrażarce na 24 godziny.
  • Wypróbuj cykl Ninja Creami Ice Cream Lite, aby uzyskać kremową konsystencję według uznania.
  • Na koniec cyklu otwórz pokrywkę Ninja Creami i dodaj dwa kieliszki mleka, aby uzyskać końcowy kremowy efekt.

    Wykonaj ponownie cykl ponownego wirowania, aby uzyskać doskonałą konsystencję. Mała wskazówka, jak stworzyć idealne lody z kremem Ninja: pamiętaj, że odżywka białkowa ma tendencję do pęcznienia w zamrażarce.

    Aby uniknąć przepełnienia, pamiętaj o napełnieniu pojemnika Ninja Cream tylko do połowy przed umieszczeniem go w zamrażarce. W ten sposób za każdym razem, gdy spróbujesz, uzyskasz gładką i cudownie kremową konsystencję! Sugestie dotyczące egzotycznych degustacji:

    W orzeźwiającej filiżance: Podawać w filiżankach, udekorować kawałkami mango, aby uzyskać tropikalną prezentację.
    W misce na smoothie z białkiem mango: dodaj nasiona chia i jagody, aby uzyskać pożywne poranne doznanie.
    Jako lekka przekąska białkowa: rozkoszuj się tym dziełem samodzielnie podczas przerwy dla smakoszy, oferując dawkę białka i świeżość mango.

    Zanurz się w tym mrożonym doświadczeniu z lodami białkowymi Ninja Creami Mango, tropikalną fuzją, która zachwyca Twoje kubki smakowe, dbając jednocześnie o równowagę odżywczą!

    Lody proteinowe z mango 🥭🍦💪✨

Notatki

  • Ponieważ wszyscy mamy różne preferencje smakowe, niektórzy wolą słodsze lody, a inni mniej słodkie. Aby mieć pewność, że Twoje lody będą Ci odpowiadać, nie wahaj się spróbować ich przygotowania przed włożeniem ich do zamrażarki razem z Ninja Cream. W ten sposób możesz dostosować składniki, aby uzyskać idealny smak odpowiadający Twoim kubkom smakowym.
  • Wskazane mleko roślinne można zastąpić wybranym mlekiem.
  • Kupując białka, preferuj zakup białek o smaku waniliowym, które z łatwością możesz przygotować w kilku smakach.
  • Można dosłodzić wybranym przez siebie środkiem słodzącym.