SORVETE DE BANANA COM PROTEÍNA NINJA CREAMI
Dificuldade: FácilPorções
4
porçõesTempo de preparação
5
minutosCalorias
250
kcalTempo total
24
horas5
minutosOlá a todos os amantes de sobremesas geladas e nutritivas! Hoje, compartilho minha receita de Sorvete de Banana com Proteína, uma criação gelada deliciosa e saudável feita com Ninja Creami. Imagine uma textura cremosa, um sabor natural de banana e uma dose energizante de proteína em uma sobremesa gelada tão nutritiva quanto saborosa.
Ingredientes
3 bananas maduras, previamente congeladas;
100 ml de iogurte grego natural (rico em proteínas);
150 ml de leite de amêndoa sem açúcar;
1 colher de sopa de proteína em pó (sabor baunilha ou natural);
1 colher de chá de extrato de baunilha líquido;
1 colher de sopa de manteiga de amendoim.
Opcional: Um punhado de nozes picadas para dar um toque crocante.
Instruções
- Em um liquidificador, misture bananas congeladas, iogurte grego, leite de amêndoa, proteína em pó e manteiga de amendoim.
- Misture até obter uma textura lisa e homogênea.
- Transfira essa mistura para o recipiente do Ninja Creami e deixe no congelador por 24 horas.
- Use a opção de sorvete Lite da Ninja Creami para obter uma textura cremosa.
- Se o sorvete não estiver cremoso o suficiente, reinicie o ciclo de "rebatida"
- Se desejar, polvilhe com nozes picadas e execute um ciclo "Extra".
Uma dica para um sorvete perfeito com o seu Ninja Creami: lembre-se de que o pó proteico tende a expandir no congelador. Para evitar que transborde, certifique-se de encher o recipiente do Ninja Creami apenas até a metade antes de colocá-lo no congelador. Isso garantirá uma textura suave e deliciosamente cremosa a cada mordida!
Sugestões de consumo energizantes:
Como um Sundae Gelado: Sirva em tigelas e cubra com fatias de banana para uma experiência refrescante.
Como uma Tigela de Smoothie Proteico: Adicione sementes de chia e frutas vermelhas para um café da manhã energizante.
Como um Lanche Rico em Vitaminas: Desfrute puro para uma pausa saudável, ideal após o treino.
Descubra este Sorvete de Banana com Proteína Ninja Creami, uma delícia gelada que combina prazer e nutrição para uma experiência refrescante e revitalizante! 🍌🍦💪✨
Notas
- Como cada um tem suas preferências, alguns preferem sorvete mais doce, enquanto outros gostam de sabores menos intensos. Para garantir que o sorvete fique do seu agrado, não hesite em provar a mistura antes de colocá-la no congelador com a sua Ninja Creami. Assim, você pode ajustar os ingredientes e obter o sabor perfeito para o seu paladar.
- Ao comprar proteína, prefira a proteína com sabor de baunilha, que você pode facilmente transformar em diversos outros sabores.
- O leite vegetal indicado pode ser substituído pelo leite de sua preferência.
