MATCHA NINJA CREAMI PROTEINGLASS
Svårighet: Lätt3
serveringar10
minuter200
kalorier24
timmar10
minuterVälkommen till vårt kök där enkelhet möter läckerhet. Idag ska vi dyka in i konsten att göra Matcha Proteinglass med Ninja Creami. Matcha, detta pulveriserade gröna te med japanskt ursprung, står i centrum för ett recept där smak och hälsofördelar smälter harmoniskt samman. Matcha, känt för sitt höga innehåll av antioxidanter, stärker immunförsvaret och främjar koncentrationen. Lägg till en balanserad dos protein, perfekt efter träning för att ge näring åt dina muskler. Följ de enkla instruktionerna och låt Ninja Creami göra resten. Ett utsökt sätt att införliva protein i din dessert samtidigt som du njuter av fördelarna med matcha. Ta fram skedar! 🍵🍦💪✨
Ingredienser
100 ml naturell grekisk yoghurt (hög proteinhalt)
100 ml valfri mjölk
1 msk vaniljproteinpulver
1 tsk matchapulver (eller 2, beroende på din preferens)
1 till 2 msk agavesirap för sötning
2 shots mjölk för konsistens
Instruktioner
- Blanda grekisk yoghurt, mjölk, vaniljproteinpulver, matchapulver och agavesirap i en mixer, beroende på vilken sötma du föredrar.
- Mixa tills du får en slät och krämig konsistens som framhäver den delikata smaken av vanilj och matcha.
- Överför blandningen till Ninja Creami-behållaren och låt stå i frysen i 24 timmar.
- Starta Lite-glasscykeln på Ninja Creami för att få en krämig konsistens.
- I slutet av cykeln, öppna Ninja Creami-locket, tillsätt två shot mjölk för en slät finish och kör sedan ytterligare en centrifugeringscykel för att perfekta konsistensen.
Serveringsförslag:
Som en uppfriskande sundae: Servera i koppar, garnerad med myntablad för en sofistikerad presentation.
Som en Matcha Protein Smoothie Bowl: Tillsätt chiafrön och jordgubbsbitar för en näringsrik och färgglad upplevelse.
Som ett proteinmellanmål efter träning: Njut av denna skapelse för att fylla på dina muskler efter träning.
Njut av denna Ninja Creami Matcha Protein-glass, en perfekt blandning av njutning och välbefinnande. 🍵🍦💪✨
Anteckningar
- Eftersom vi alla har olika smakpreferenser föredrar vissa sötare glass medan andra tycker om den mindre söt. För att säkerställa att din glass är som du vill ha den, tveka inte att smaka på blandningen innan du lägger den i frysen med din Ninja Creami. På så sätt kan du justera ingredienserna för att uppnå den perfekta smaken som passar dina smaklökar
- Ett litet tips för perfekt glass med din Ninja Creami: kom ihåg att proteinpulver tenderar att expandera i frysen. För att undvika överfyllning, se till att bara fylla din Ninja Creami-behållare halvvägs innan du ställer den i frysen. Detta säkerställer en len och härligt krämig konsistens i varje tugga
- Använd vanlig mjölk, mandelmjölk eller kokosmjölk efter dina önskemål.
- Mjölken som anges kan ersättas med den vegetabiliska mjölk du väljer.
- När du köper proteiner, föredra köp av proteiner med vaniljsmak som du enkelt kan göra i flera smaker.
