NINJA CREAMI PROTEIN BANANGLASS
Svårighet: LättPortioner
4
portionerFörberedelsetid
5
minuterKalorier
250
kcalTotal tid
24
timmar5
minuterHej till er alla ni älskare av näringsrika frysta godsaker! Idag delar jag med mig av mitt recept på Bananproteinglass, en utsökt hälsosam fryst skapelse gjord med Ninja Creami. Tänk dig en krämig konsistens, en naturlig banansmak och en energigivande dos protein för en fryst godsak som är lika närande som den är mättande.
Ingredienser
3 mogna bananer, tidigare frysta;
100 ml naturell grekisk yoghurt (hög proteinhalt);
150 ml osötad mandelmjölk;
1 msk proteinpulver (vanilj eller naturell);
1 tsk flytande vaniljextrakt;
1 msk jordnötssmör.
Valfritt: En näve hackade valnötter för en krispig touch.
Instruktioner
- I en mixer, kombinera frysta bananer, grekisk yoghurt, mandelmjölk, proteinpulver och jordnötssmör.
- Mixa tills du får en jämn och homogen konsistens.
- Häll blandningen i Ninja Creami-behållaren och låt den stå i frysen i 24 timmar.
- Använd Lite-glassalternativet på Ninja Creami för att uppnå en krämig konsistens.
- Om glassen inte är tillräckligt krämig, starta om "återcentrifugeringscykeln"
- Strö över hackade nötter om så önskas och kör en "Extra"-cykel.
Ett litet tips för perfekt glass med din Ninja Creami: kom ihåg att proteinpulver tenderar att expandera i frysen. För att undvika överfyllning, se till att bara fylla din Ninja Creami-behållare till hälften innan du ställer den i frysen. Detta säkerställer en len och härligt krämig konsistens i varje tugga!
Energigivande serveringsförslag:
Som en fryst sundae: Servera i skålar och toppa med bananskivor för en uppfriskande upplevelse.
Som en protein-smoothiebowl: Tillsätt chiafrön och bär för en energigivande frukost.
Som ett vitaminrikt mellanmål: Njut av den som den är för en hälsosam paus, perfekt efter ett träningspass.
Upptäck denna Ninja Creami Protein Bananglass, en fryst godbit som kombinerar njutning och näring för en uppfriskande och revitaliserande upplevelse! 🍌🍦💪✨
Anteckningar
- Eftersom vi alla har olika smakpreferenser föredrar vissa sötare glass medan andra tycker om den mindre söt. För att säkerställa att din glass är som du vill ha den, tveka inte att smaka på blandningen innan du lägger den i frysen med din Ninja Creami. På så sätt kan du justera ingredienserna för att uppnå den perfekta smaken för dina smaklökar.
- När du köper protein, föredra vaniljsmaksatt protein som du enkelt kan göra i flera smaker.
- Den angivna växtbaserade mjölken kan ersättas med valfri mjölk.
