Per gli amanti del gelato fatto in casa che desiderano ridurre l'assunzione di zucchero, Ninja CREAMi è un'ottima opzione. Questo versatile elettrodomestico permette di creare deliziosi gelati senza zuccheri raffinati, utilizzando alternative naturali. Ecco come preparare il gelato senza zuccheri aggiunti, senza rinunciare al piacere e alla squisitezza.
Alternative naturali allo zucchero
Uno dei vantaggi più grandi del gelato fatto in casa è che puoi scegliere esattamente cosa usare. Invece di usare lo zucchero bianco, ecco alcune alternative naturali che si adattano bene alle ricette di gelato Ninja CREAMi:
- Frutta matura : frutta come banane, mango o datteri conferisce una dolcezza naturale e una consistenza morbida. Anche la frutta congelata, come fragole o ciliegie, può essere frullata con un po' di latte per creare una base dolce e fruttata.
- Dolcificanti naturali : per un sapore dolce senza zuccheri aggiunti, miele e sciroppo d'agave sono ottime opzioni. Si sposano bene con le ricette e aggiungono una delicata nota dolce.
- Stevia ed eritritolo : questi dolcificanti senza calorie sono perfetti per dolcificare senza aggiungere carboidrati. Fate attenzione a usarli con parsimonia, poiché possono essere più dolci dello zucchero tradizionale.
Consigli per un gelato dolce e delizioso senza zucchero
Per ottenere una consistenza liscia e senza zucchero, alcuni consigli possono fare la differenza:
- Aggiungi una purea di banana o di datteri : questi ingredienti aggiungono dolcezza e consistenza senza sovraccaricare il gelato di zucchero. Le banane mature, in particolare, forniscono una consistenza liscia e un sapore naturalmente dolce, perfetto per il gelato.
- Optate per basi cremose : il latte di mandorla, il latte di cocco o anche lo yogurt bianco (non zuccherato) sono ideali. Offrono una consistenza liscia senza aggiunta di zucchero e si sposano bene con i sapori di frutta o vaniglia.
- Usa vaniglia o cannella : questi aromi naturali esaltano il gusto del gelato senza aggiungere calorie o zucchero. La vaniglia, in particolare, conferisce una nota dolce che imita l'effetto dello zucchero.
Ricetta semplice: gelato alla banana senza zucchero
Una ricetta classica e facile per il Ninja CREAMi è il gelato alla banana, perfetto per gli amanti dei dolci naturali:
- Ingredienti : 2 banane mature, 100 ml di latte vegetale (mandorla o cocco), qualche goccia di estratto di vaniglia.
- Preparazione : Tagliare le banane a pezzi e congelarle per almeno 24 ore. Quindi frullare i pezzi con il latte vegetale e la vaniglia nel Ninja CREAMi fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Risultato : un gelato cremoso e morbido, naturalmente dolcificato con banane e senza zuccheri aggiunti.
Con un pizzico di creatività e sperimentando alternative naturali, è possibile gustare un delizioso gelato senza zucchero con Ninja CREAMi. Che tu stia cercando un dessert più leggero o semplicemente voglia ridurre l'assunzione di zucchero, questo elettrodomestico è perfetto per ricette adatte al tuo stile di vita.
