SORVETE DE PROTEÍNA COM BAUNILHA E AMENDOIM
Dificuldade: FácilPorções
3
porçõesTempo de preparação
5
minutosCalorias
170
kcalTempo total
24
horas5
minutosOlá a todos os fãs de sobremesas geladas saudáveis! Hoje, compartilho minha receita de Sorvete de Amendoim com Proteína Saudável, uma criação gelada feita com a Ninja Creami. Imagine uma textura cremosa, um sabor rico de manteiga de amendoim e uma dose de proteína para uma indulgência gelada que combina prazer e bem-estar.
Ingredientes
100 ml de iogurte grego natural (rico em proteínas)
150 ml de leite de amêndoa sem açúcar
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim natural
1 colher de sopa de proteína em pó sabor baunilha
1 colher de sopa de xarope de bordo ou mel para adoçar levemente
2 doses de leite à sua escolha
Instruções
- Em uma tigela, misture iogurte grego, leite de amêndoa, manteiga de amendoim, proteína em pó sabor baunilha e xarope de bordo.
- Certifique-se de que a mistura esteja lisa e homogênea, preservando a cremosidade da manteiga de amendoim.
- Transfira essa mistura para o recipiente do Ninja Creami e deixe no congelador por 24 horas.
- Use a opção Light Ice Cream da Ninja Creami para obter uma textura cremosa.
- Após o ciclo estar completo, abra a tampa e adicione as duas doses de leite. Bata novamente até obter uma textura cremosa.
Uma dica para um sorvete perfeito com o seu Ninja Creami: lembre-se de que o pó proteico tende a expandir no congelador. Para evitar que transborde, certifique-se de encher o recipiente do Ninja Creami apenas até a metade antes de colocá-lo no congelador. Isso garantirá uma textura suave e deliciosamente cremosa sempre.
Sugestões de consumo:
Como Sundae Gelado: Sirva em tigelas e polvilhe com nozes picadas para uma experiência crocante.
Como Smoothie Bowl Proteico: Adicione fatias de banana e sementes de chia para um reforço nutritivo.
Como Lanche Proteico: Desfrute puro para uma pausa deliciosa, satisfazendo seus desejos enquanto se mantém saudável.
Descubra o Sorvete Proteico de Manteiga de Amendoim Saudável do Ninja Creami, uma experiência congelada que combina indulgência e equilíbrio para um sabor repleto de sabor e benefícios! 🥜🍦💪✨
Notas
- Como cada um tem suas preferências, alguns preferem sorvete mais doce, enquanto outros gostam de sabores menos intensos. Para garantir que o sorvete fique do seu agrado, não hesite em provar a mistura antes de colocá-la no congelador com a sua Ninja Creami. Assim, você pode ajustar os ingredientes e obter o sabor perfeito para o seu paladar.
- Ajuste a quantidade de xarope de bordo para adoçar ao seu gosto
- Ao comprar proteína, prefira a proteína com sabor de baunilha, que você pode facilmente transformar em diversos outros sabores.
- O leite vegetal indicado pode ser substituído pelo leite de sua preferência.
- Para um sabor de amendoim mais intenso, adicione mais manteiga de amendoim
